کارگاه آموزشی کودکان و تغذیه سالم

در کتابخانه عمومی شهدای ملاثانی؛

کارگاه آموزشی کودکان و تغذیه سالم برگزار شد

کارگاه آموزشی با عنوان «کودکان و تغذیه سالم» به منظور آموزش مادران در کتابخانه شهدای ملاثانی برگزار شد.

به گزراش روابط عمومی اداره کتابخانه های شهرستان باوی، امینه میاحی مسئول کتابخانه شهدای ملاثانی از برگزاری کارگاه آموزشی کودکان و تغذیه سالم خبر داد و افزود: حفظ سلامت کودکان و نوجوانان  به عنوان آینده سازان کشور تضمین کننده سلامت جامعه محسوب می شود.

وی گفت: در این کارگاه خانم حنایی کارشناس تغذیه در مورد نقش تغذیه در سالهای اولیه زندگی و به خصوص نقش صبحانه و تاثیر آن در رشد کودکان با مادران به گفتگو پرداخت و بیان کرد: به دلیل         شکل گیری عادات غذایی درسنین پایین، از همین زمان باید موادغذایی سالم در اختیار کودک قرارداد و به تامین مواد مغذی مورد نیاز او از طریق وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه کرد. استفاده از میان وعده با ارزش غذایی مناسب مانند شیر، میوه، خرما ... در برنامه غذایی کودک موجب رشد جسمی و مغزی او می شود. در حالی که مصرف تنقلات غذایی کم ارزش به عنوان میان وعده موجب کاهش دریافت مواد مغذی مورد نیاز کودک ازجمله پروتئین، ویتامین و املاح شده و زمینه رابرای تاخیر رشد کودک مساعد    می­کند.

وی در پایان خاطر نشان کرد: کلیه مادران شرکت کننده در این کارگاه به عضویت کتابخانه شهدای ملاثانی  در آمدند.